Bonnes résolutions 2024 : comment les reformuler pour les tenir
Tes bonnes résolutions du début d’année ont tendance elles tombent à l’eau au bout de quelques semaines ? Dans cet article, je vais te…
Comment alléger ta charge mentale avec le brain dump
Tu te sens parfois débordé(e) par tes pensées, tes responsabilités et tes projets ? Si c’est le cas, il est temps de découvrir le…
Gagner du temps en arrêtant d’en perdre
Si tu n’arrives pas à accomplir tout ce que tu voudrais alors que tu as l’impression de courir du matin au soir, cet article…
Avaler le crapaud ou se faire plaisir : comment décider ?
Dans le domaine de la productivité, il existe deux approches opposées : « avaler le crapaud » et commencer par ce qui nous plaît le…
Cycle syncing : comment gérer son temps et son énergie en fonction de son cycle menstruel
Le modèle de productivité traditionnel, basé sur un rythme circadien de 24 heures, est un modèle masculin. Cette approche cherche à optimiser la productivité…
Automatisation des tâches : la technologie au service de ta productivité
Quand j’ai écrit mon article sur la règle des 4D, j’avais l’impression que quelque chose manquait. Avec un peu de recul, je me suis…
Comment gagner du temps avec la technique du batching
Si tu as apprécié mes articles sur la règle des 4D et la méthode Pomodoro, celui-ci devrait te plaire ! Aujourd’hui, je vais te…
Méthode Pomodoro : la clé pour un travail efficace
Si tu cherches un moyen super simple et efficace pour booster ta productivité et gérer ton temps, tu es au bon endroit ! Dans…
Pourquoi et comment faire une to-do list efficace
Si tu cherches des astuces pour améliorer ta productivité et mieux gérer ton temps, tu es au bon endroit ! Dans cet article, je…
Gestion du temps : comment utiliser la règle des 4D
Si tu es comme moi, tu sais à quel point il peut être difficile de gérer son temps, surtout quand on jongle avec de…