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    Tes bonnes résolutions du début d’année ont tendance elles tombent à l’eau au bout de quelques semaines ? Dans cet article, je vais te…

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    Comment alléger ta charge mentale avec le brain dump

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    Tu te sens parfois débordé(e) par tes pensées, tes responsabilités et tes projets ? Si c’est le cas, il est temps de découvrir le…

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  • Gagner du temps en arrêtant d’en perdre
    Productivité

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    Si tu n’arrives pas à accomplir tout ce que tu voudrais alors que tu as l’impression de courir du matin au soir, cet article…

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  • Avaler le crapaud ou se faire plaisir comment décider
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    Avaler le crapaud ou se faire plaisir : comment décider ?

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    Dans le domaine de la productivité, il existe deux approches opposées : « avaler le crapaud » et commencer par ce qui nous plaît le…

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  • cycle syncing
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    Cycle syncing : comment gérer son temps et son énergie en fonction de son cycle menstruel

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    Le modèle de productivité traditionnel, basé sur un rythme circadien de 24 heures, est un modèle masculin. Cette approche cherche à optimiser la productivité…

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  • automatisation des tâches
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    Automatisation des tâches : la technologie au service de ta productivité

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    Quand j’ai écrit mon article sur la règle des 4D, j’avais l’impression que quelque chose manquait. Avec un peu de recul, je me suis…

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  • technique du batching
    Productivité

    Comment gagner du temps avec la technique du batching

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    Si tu as apprécié mes articles sur la règle des 4D et la méthode Pomodoro, celui-ci devrait te plaire ! Aujourd’hui, je vais te…

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  • Méthode Pomodoro : la clé pour un travail efficace
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    Si tu cherches un moyen super simple et efficace pour booster ta productivité et gérer ton temps, tu es au bon endroit ! Dans…

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  • Pourquoi et comment faire une to-do list efficace
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    Si tu cherches des astuces pour améliorer ta productivité et mieux gérer ton temps, tu es au bon endroit ! Dans cet article, je…

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  • Gestion du temps : comment utiliser la règle des 4D
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    Si tu es comme moi, tu sais à quel point il peut être difficile de gérer son temps, surtout quand on jongle avec de…

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